Тренинги
Эмоциональный интеллект и стрессоустойчивость
Тренинг для команд, работающих в условиях постоянного давления и изменений.
§ 01 — Для кого
Программа подойдёт, если вы ведёте людей и разговоры.
- Команды в высоконагруженных индустриях
- Руководители, переживающие изменения
- Специалисты сервиса и поддержки
§ 02 — Что вы получите
Навыки, которые срабатывают на следующий день.
- Распознавать собственные эмоции и эмоции коллег
- Регулировать состояние в стрессовых ситуациях
- Сохранять качество решений под давлением
- Поддерживать команду без выгорания
§ 03 — Программа
Модули. Один день. Практика — большая часть.
-
Что такое эмоциональный интеллект
-
Самонаблюдение и саморегуляция
-
Эмпатия и социальные навыки
-
Стресс и восстановление
-
Практический инструментарий
§ 04 — Методология
Короткая теория. Большая практика. Кейсы участников.
Сочетание психологии, нейронаук и практики дыхательных и когнитивных техник. (TBD)
§ 05 — Об авторе
Программу ведёт лично Мадина Сагымбаева.
§ 03 — Запрос программы
Запросить этот тренинг
Или напишите напрямую:
§ 06 — Другие программы